Sākums
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Brokastis
Omlete ar sieru krūzē minūtes laikā
25.02.2019 20:16
SASTĀVDAĻAS:
Ola – 1 gab.
Paprika – ¼ gab.
Tomāts – ½ gab.
Lociņi – 2 tējkarotes
Tofu siers (vai jebkurš cits zemas kaloritātes siers) – 2 ēdamkarotes
Piens – 2 – 3 ēdamkarotes
Garšvielas
PAGATAVOŠANA:
Sakuliet olu šķīvī;
Nomazgājiet un sasmalciniet papriku, un lociņus;
Sieru sarīvējiet;
Sajauciet visas sastāvdaļas: olu,
dārzeņus
, sieru un garšvielas.
Liekat omleti mikroviļņu krāsnī uz 1 minūti;
Kad ēdiens gatavs, uzberiet smalki sagrieztu tomātu un sieru.
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Citi apskatīja arī šo
Meklēt
Pievienojies sekotājiem
Ēdamkopā.lv
Populārākās receptes
Konditoreja un maize
Kūka svētkiem "Lieldienu ola"
04.03.2021 13:07
Salāti
Vistas filejas, paprikas un vīnogu salāti. Recepti burtiski “izdīcu” savai draudzenei
05.03.2019 14:35
Salāti
Krabju nūjiņu salāti
20.02.2019 21:30
Pamatēdieni
Dārzeņu ragū jeb Ratatujs
09.08.2019 13:14
Pamatēdieni
Uz pannas ceptas vistas ruletītes
28.10.2019 21:45
Konditoreja un maize
Gardā rabarberu kūka
11.06.2019 19:49
Brokastis
Uzkodas
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Konditoreja un maize
Konservējumi
Dzērieni
Noderigi
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu