Sākums
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Brokastis
Omlete ar sieru krūzē minūtes laikā
25.02.2019 20:16
SASTĀVDAĻAS:
Ola – 1 gab.
Paprika – ¼ gab.
Tomāts – ½ gab.
Lociņi – 2 tējkarotes
Tofu siers (vai jebkurš cits zemas kaloritātes siers) – 2 ēdamkarotes
Piens – 2 – 3 ēdamkarotes
Garšvielas
PAGATAVOŠANA:
Sakuliet olu šķīvī;
Nomazgājiet un sasmalciniet papriku, un lociņus;
Sieru sarīvējiet;
Sajauciet visas sastāvdaļas: olu,
dārzeņus
, sieru un garšvielas.
Liekat omleti mikroviļņu krāsnī uz 1 minūti;
Kad ēdiens gatavs, uzberiet smalki sagrieztu tomātu un sieru.
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Citi apskatīja arī šo
Meklēt
Pievienojies sekotājiem
Ēdamkopā.lv
Populārākās receptes
Pamatēdieni
Kaut ko tādu nebūsiet ēduši! Sēnes, gaļa, siers. Garšīga un eleganta uzkoda
02.04.2023 20:46
Uzkodas
Ļoti vienkārša mājas siera pagatavošanas recepte – ātri, garšīgi un veselīgi!
10.04.2019 18:13
Zupas
Aukstā gurķu zupa
14.06.2020 14:54
Pamatēdieni
Spageti ar šķiņķa un sēņu mērci
05.04.2022 13:59
Konservējumi
"Iereibušie" ķiršu tomāti
16.08.2019 09:17
Deserti
Aveņu debesmannā
22.11.2019 19:20
Brokastis
Uzkodas
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Konditoreja un maize
Konservējumi
Dzērieni
Noderigi
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu