Sākums
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Noderigi
Kāpostu pīrāgs: jūsu viduklis būs jums pateicīgs!
20.12.2017 05:13
SASTĀVDAĻAS:
Kefīrs – 450ml
Pilngraudu vai auzu milti – 320g
Soda – 1 tējkarote
Kāposti – 400g
Burkāni – 1 – 2gb
Sāls,
garšvielas
, zaļumi – pēc garšas
UZTURVĒRTĪBA:
Kalorijas – 95 kkal
Tauki – 1g
Ogļhidrāti – 17g
Olbaltumvielas – 5g
PAGATAVOŠANA:
Burkānus notīrīt, sarīvēt. Tad apcept kopā ar garšvielām.
Kāpostu smalki sagriezt vai saēvelēt. Pievienot burkāniem, pievienot sāli, un cept līdz gatavībai.
Sodu “dzēst” ar kefīru un atstāt uz desmit minūtēm.
Sajaukt miltus ar kefīru, pievienot sāli, mazliet olīveļļas, visu sajaukt (var izmantot mikseri).
Formas apakšā likt pusi mīklas, tad pildījumu no kāpostiem un burkāniem un noklāt ar otru pusi mīklas.
Cept 40 minūtes 160 grādu temperatūrā.
Zaļumus var pievienot pildījumam vai pārkaisīt jau gatavam pīrāgam.
LAI LABI GARŠO!
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Citi apskatīja arī šo
Meklēt
Pievienojies sekotājiem
Ēdamkopā.lv
Populārākās receptes
Noderigi
Vērtīgā hurma
Konditoreja un maize
No vienas kefīra pakas vesela kaudze ar garšīgiem pīrādziņiem
Konditoreja un maize
Torte “Rafaello”
Konditoreja un maize
Ļoti ātra kefīra biskvīta kūka - sulīga, gaisīga, viegla!
Pamatēdieni
Brīnumgarda vista ar rīsiem kataloniešu gaumē
Zupas
Borščs ar bietēm un kāpostiem
Konditoreja un maize
Gardā rabarbermaize
27.05.2019 22:37
Pamatēdieni
20 viltīgi triki kotlešu cepšanai no Latvijas saimniecēm. Noderēs virtuvē!
11.11.2017 14:56
Konditoreja un maize
„Selgas” cepumu torte ar banāniem
10.03.2019 22:09
Pamatēdieni
Pīrādziņi ar gaļu un kartupeļiem
17.02.2019 12:38
Konditoreja un maize
Mājās gatavota krējuma - medus torte
06.08.2019 13:17
Noderigi
5 bezgala gardas salātu mērces. 10 minūtes un gatavs!
01.07.2019 19:36
Brokastis
Uzkodas
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Konditoreja un maize
Konservējumi
Dzērieni
Noderigi
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu