Sākums
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Noderigi
Kāpostu pīrāgs: jūsu viduklis būs jums pateicīgs!
20.12.2017 05:13
SASTĀVDAĻAS:
Kefīrs – 450ml
Pilngraudu vai auzu milti – 320g
Soda – 1 tējkarote
Kāposti – 400g
Burkāni – 1 – 2gb
Sāls,
garšvielas
, zaļumi – pēc garšas
UZTURVĒRTĪBA:
Kalorijas – 95 kkal
Tauki – 1g
Ogļhidrāti – 17g
Olbaltumvielas – 5g
PAGATAVOŠANA:
Burkānus notīrīt, sarīvēt. Tad apcept kopā ar garšvielām.
Kāpostu smalki sagriezt vai saēvelēt. Pievienot burkāniem, pievienot sāli, un cept līdz gatavībai.
Sodu “dzēst” ar kefīru un atstāt uz desmit minūtēm.
Sajaukt miltus ar kefīru, pievienot sāli, mazliet olīveļļas, visu sajaukt (var izmantot mikseri).
Formas apakšā likt pusi mīklas, tad pildījumu no kāpostiem un burkāniem un noklāt ar otru pusi mīklas.
Cept 40 minūtes 160 grādu temperatūrā.
Zaļumus var pievienot pildījumam vai pārkaisīt jau gatavam pīrāgam.
LAI LABI GARŠO!
Patika šis raksts? Iesaki to arī draugiem!
Citi apskatīja arī šo
Meklēt
Pievienojies sekotājiem
Ēdamkopā.lv
Populārākās receptes
Deserti
Rabarberu – zemeņu saldais
13.05.2019 18:16
Dzērieni
Jautrais spinātu kokteilis. Stiprinās imunitāti rudenī
18.09.2019 18:14
Konditoreja un maize
Meringu rulete ar avenēm
08.02.2019 21:38
Pamatēdieni
Vista ar medu un ķiplokiem
19.12.2019 23:12
Konservējumi
Bumbieru un riekstu ievārījums
06.10.2019 19:07
Konditoreja un maize
Es gatavoju šo pīrāgu, kad gribu kādu pārsteigt: nekas sarežģīts, bet izskatās, ka visu dienu stāvēju pie plīts
21.01.2023 14:50
Brokastis
Uzkodas
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Deserti
Konditoreja un maize
Konservējumi
Dzērieni
Noderigi
Pievienjies mūsu sekotājiem
Aizvērt
Informējam, ka portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.
Piekrītu